走路餓肚子也能走動 遊泳不行 真劃不動呀

所有跟帖： 

• 我是遊泳和走路隔天分開。遊泳保持上臂肌肉，走路保持腿部肌肉。肌肉萎縮血糖會升高。 -老子說兩句- ♂ (0 bytes) () 01/12/2025 postreply 11:16:38

• 我每天遊1000米也就是40分鍾 外加走6000步 -hhhh- ♀ (0 bytes) () 01/12/2025 postreply 11:28:21