多謝提醒。我膝蓋沒有問題，怕練不好出問題所以想多了解一下。這個運動據說對中老年人非常好。

來源: crazydinosaur 於 2024-11-24 09:26:15 [] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (0 bytes)
回答: 真心建議你，如果你真需要 由 榮齋民宅隨筆3 於 2024-11-24 09:16:56
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