今年種的西葫蘆和超讚的蔬菜麵包

西葫蘆,原產於北美洲南部,是南瓜屬的一種作物,品種繁多,有長筒形、圓形、綠色、黃色等。作為南瓜的近親,西葫蘆一般產量都很高。今年,我所種的“京葫西葫蘆”成功入選了“北京種業優勢品種榜單”。這種西葫蘆具有早熟、短蔓、不易早衰、抗病毒病和抗白粉病的特點。西葫蘆易感染枯萎病和白粉病,因此,選擇抗病品種尤為重要。

4月10日,我開始育苗。種子表麵有一層包衣。沒泡種直接埋入育苗土中.三天後便破土而出,迅速發芽。

西葫蘆在瓜類中較為抗寒,當氣溫穩定在5攝氏度左右時就可以定植室外。4月27日,移栽下地。

5月中旬西葫蘆開出了第一朵花。一般情況下西葫蘆的雌花先開,雄花姍姍來遲。  沒有授粉的雌花隻能打掉 。好不容易等到雄花開了,不是陰雨連綿就是忘了授粉,種種錯過。

直到6月8日終於迎來了第一批瓜。

 

西葫蘆產量高,對肥料需求量大,因此每周都需要施雞肥和草木灰。隨著氣溫升高,西葫蘆進入了高產期,雄雌花進入一個平衡階段,瓜果源源不斷地收獲。

 

西葫蘆屬於南瓜屬。公花缺失的情況下可以用南瓜公花救急, 畢竟不是同宗,授粉後的西葫蘆中間部分會膨大,有些變形。

 

 

我家對西葫蘆興趣不大, 種西葫蘆的一個原因,是為了吸引黃瓜蟲,減少它們對黃瓜和南瓜的破壞。觀察發現,黃瓜蟲對西葫蘆和南瓜情有獨鍾。犧牲西葫蘆保護其他瓜類是一種不錯的選擇。

通常,7月底我會將西葫蘆秧拉掉,為秋季蔬菜騰地。到7月末時,這些西葫蘆依舊健康,未曾感染枯萎病和白粉病, 抗病效果相當出色。

 

 

 

最後一批西葫蘆。夏天動物活動頻繁, 有些西葫蘆也成了它們的盤中餐

源源不斷收獲的西葫蘆早已超過了家庭的消耗量。除了分贈鄰居,多餘的西葫蘆可以曬幹儲存。

做西葫蘆雞蛋軟餅

 

本地人喜歡用西葫蘆做麵包。我家的小孩雖然不吃西葫蘆,卻很喜歡西葫蘆麵包。這款麵包做法簡單、美味營養:

1.將西葫蘆擦絲擠幹水分。

2.取300克西葫蘆絲、300克麵粉、2個雞蛋、150克紅糖、100克油、6克泡打粉、3克小蘇打,以及適量的肉桂粉和肉豆蔻粉(可選,加入可以提升風味)。

3.將所有材料混合均勻,分裝入2個抹油的烤盤中。

4.烤箱預熱至350°F,烤50分鍾後蓋錫紙,再烤20分鍾。

成品的西葫蘆麵包鬆軟香甜,營養豐富。

後來,我用同樣的配方做了砍瓜麵包,味道更加醇香。類似的瓜類如瓠子、南瓜,也可以嚐試替代。早晨來一杯咖啡,配上用新鮮食材製作的麵包,一天由此開啟,倍感美好。

砍瓜麵包

多餘的西葫蘆絲還可以按每次所需的分量冷凍,解凍後口感不變,做出的麵包風味如初。如今,再也不覺得西葫蘆的豐收是“負擔”了。

 

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所有跟帖: 

種的好,喜歡這幾樣。 -烹小閑- 給 烹小閑 發送悄悄話 烹小閑 的博客首頁 (0 bytes) () 11/19/2024 postreply 13:36:41

可以做老北京糊塌子,肯定好吃!(^-^) -北冰洋1997- 給 北冰洋1997 發送悄悄話 (0 bytes) () 11/19/2024 postreply 13:39:07

我買的烤海鴨蛋,很大一股子碘鹽味道,就是國內八九十年代有的鹽巴裏加碘那類衝味,肯定沒壞確實碘味,你遇到過嗎? -白梅格- 給 白梅格 發送悄悄話 白梅格 的博客首頁 (0 bytes) () 11/19/2024 postreply 13:45:50

那應該不好吃,別吃了。回國買王文娟草木灰鹹鴨蛋,特別好吃,不鹹。 -烹小閑- 給 烹小閑 發送悄悄話 烹小閑 的博客首頁 (0 bytes) () 11/19/2024 postreply 13:54:16

要吃。隻是想考慮讓碘味消失,也許加熱可以。 -白梅格- 給 白梅格 發送悄悄話 白梅格 的博客首頁 (0 bytes) () 11/19/2024 postreply 14:00:12

那個麵包好誘人, 還沒有吃過。 原來它是長地上的 -超級潛水艇_1234- 給 超級潛水艇_1234 發送悄悄話 (0 bytes) () 11/19/2024 postreply 13:37:02

好能幹,我現在經常買西葫蘆,因為別的菜都太貴,而我喜歡吃蔬菜。 -寂寞的煙花- 給 寂寞的煙花 發送悄悄話 寂寞的煙花 的博客首頁 (0 bytes) () 11/19/2024 postreply 13:38:16

太能幹了! 羨慕中! -隨心如意中- 給 隨心如意中 發送悄悄話 (0 bytes) () 11/19/2024 postreply 13:38:54

讚!閨蜜說隻能種一棵,產量太高 -好吃狗- 給 好吃狗 發送悄悄話 好吃狗 的博客首頁 (0 bytes) () 11/19/2024 postreply 13:43:52

但是這個菜煮湯也挺好的,我經常用來煮豆腐湯魚湯。 -寂寞的煙花- 給 寂寞的煙花 發送悄悄話 寂寞的煙花 的博客首頁 (0 bytes) () 11/19/2024 postreply 13:45:49

這個品種的種子在哪裏買? -Mutsu- 給 Mutsu 發送悄悄話 (0 bytes) () 11/19/2024 postreply 13:46:22

國內買的。 我這裏有 -語蝶- 給 語蝶 發送悄悄話 語蝶 的博客首頁 (0 bytes) () 11/19/2024 postreply 14:24:51

我也是種的這個品種,是從種菜的兔媽那裏買的種子。 -ROA001- 給 ROA001 發送悄悄話 ROA001 的博客首頁 (0 bytes) () 11/19/2024 postreply 14:42:49

我的西葫蘆,總是拇指粗就不長了。不知道什麽原因 -seattleWA- 給 seattleWA 發送悄悄話 (0 bytes) () 11/19/2024 postreply 14:19:43

可能肥不夠,或者種子質量不好 -語蝶- 給 語蝶 發送悄悄話 語蝶 的博客首頁 (0 bytes) () 11/19/2024 postreply 14:24:07

我種了5棵呢,結得不太好,得白粉病了 -每天砍樹- 給 每天砍樹 發送悄悄話 每天砍樹 的博客首頁 (0 bytes) () 11/19/2024 postreply 14:24:51

品種問題,這個品種很少得白粉病,基本上可以結一個夏天。 -ROA001- 給 ROA001 發送悄悄話 ROA001 的博客首頁 (0 bytes) () 11/19/2024 postreply 14:44:11

我老公最喜歡吃這個麵包 -安小愛- 給 安小愛 發送悄悄話 (42 bytes) () 11/20/2024 postreply 05:25:15

有cup/spoon 的配方嗎? -bluey- 給 bluey 發送悄悄話 bluey 的博客首頁 (0 bytes) () 11/20/2024 postreply 15:57:49

喜歡這麵包,怎麽要用100g的油?好多啊! -Mmom2269- 給 Mmom2269 發送悄悄話 (0 bytes) () 11/20/2024 postreply 19:42:58

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