1 我google一下 ,說你本身就在男神體重範圍裏呀,他說他現在是2個數加起來除以2那個數。
2 我標準體重就行了,10多年前心髒科醫生滿意我的體重,和我說,年齡大需脂肪保護。
1 我google一下 ,說你本身就在男神體重範圍裏呀,他說他現在是2個數加起來除以2那個數。
2 我標準體重就行了,10多年前心髒科醫生滿意我的體重,和我說,年齡大需脂肪保護。
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標準體重就夠健康了, 年紀大了太瘦不好
-就是勞碌命-
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11/19/2024 postreply
07:03:07
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是的 就保持這體重
-hhhh-
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11/19/2024 postreply
07:05:13
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你一直遊泳是最好的運動, 健康。
-就是勞碌命-
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11/19/2024 postreply
07:17:44
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我也是遊泳後肚子小了不少
-LexusOnly-
♂
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11/19/2024 postreply
07:03:17
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他現在每天遊1小時
-hhhh-
♀
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11/19/2024 postreply
07:05:53
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回答的真好
-Vaseline123-
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11/19/2024 postreply
07:04:06
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我不追求麻杆體重
-hhhh-
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11/19/2024 postreply
07:07:03
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走路也行。要收緊核心,甩開手臂,身體往上拔,軍姿走路。遊泳很好,最大的問題是前前後後的跟遊泳無關的工序太多
-苗盼盼-
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11/19/2024 postreply
07:05:35
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遊完桑拿 燙熱水 再洗個熱水澡 在自己家就不用洗澡了
-hhhh-
♀
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11/19/2024 postreply
07:11:37
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我現在每天快走差不多45分鍾, 知道遊泳好, 不過一直不喜歡遊泳池的水溫。
-就是勞碌命-
♂
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11/19/2024 postreply
07:19:57
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遊泳池的氯還傷害頭發,就怕體重沒減下去,頭先禿了
-苗盼盼-
♂
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11/19/2024 postreply
07:24:05
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恭喜封神!我家也都是神體重,屬於比較嚴格要求自己的。
-Oona-
♀
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11/19/2024 postreply
07:06:08
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每個人不一樣,個體感覺舒適就是最佳體重:)
-Oona-
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11/19/2024 postreply
07:08:38
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我倆不忌口 不考慮減肥 隨便吃
-hhhh-
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11/19/2024 postreply
07:12:55
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我家都是土肥圓
-CRUSH-
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11/19/2024 postreply
07:09:51
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催乳師,哈哈哈
-苗盼盼-
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11/19/2024 postreply
07:11:15
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瞎逗 我就沒看見華人有幾個胖的
-hhhh-
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11/19/2024 postreply
07:13:40
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你那沒有,我這有啊
-CRUSH-
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11/19/2024 postreply
07:42:05
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體重嚴重超標
-海雲之南-
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11/19/2024 postreply
07:18:23
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哈兄泳池男神,哈嫂緊逼盯人,重啟潛伏臥底,急電待命小孫
-西木人-
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11/19/2024 postreply
07:37:43
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我家男神168,說他微胖,他說他是肌肉型男神……:)
-好吃狗-
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11/19/2024 postreply
07:46:08
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這168是個什麽單位?
-dahaiyang-
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11/19/2024 postreply
09:00:18
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標準體重應該隨年紀有所增加,這是正常的
-人在家壇-
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11/19/2024 postreply
07:47:36
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我家領導剛遊完泳說肚子小了點,晚上又回來了,我說你整天葛優躺肚子能沒嗎
-飄啊飄-
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11/19/2024 postreply
08:40:33
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