哥前兩天毫無節製吃太多了。今天趁著孩子不在家吃飯，於是試試餓。。。餓得。。頭暈眼花。。。

所有跟帖： 

• 喝了一肚子水，肚子裏咣當咣當響 -苗盼盼- ♂ (0 bytes) () 10/27/2024 postreply 15:21:23

• 你可是試試吃些利於清潔身體的食物 -shiranle- ♀ (117 bytes) () 10/27/2024 postreply 15:24:08

• 太餓了，去睡覺。。希望能睡著 -苗盼盼- ♂ (0 bytes) () 10/27/2024 postreply 15:25:52

• 這棵是好苗子，餓成這樣還撐得住，估計有重慶江姐的基因，“勿忘初心”。 -Sequoia_CA- ♀ (0 bytes) () 10/27/2024 postreply 15:46:57

• 以後你去倒走的時候空腹喝點檸檬水就去，回來不要馬上吃東西，讓身體上脂肪繼續快樂地燃燒著，2小時後再進餐，吃的時候吃到飽，主要吃肉 -阿美樅- ♀ (0 bytes) () 10/27/2024 postreply 16:50:00

• 主要吃牛肉、魚、蔬菜、雞蛋之類的食物，晚上盡量不要進食了，餓的時候喝咖啡、水，2個月瘦30斤小意思 -阿美樅- ♀ (0 bytes) () 10/27/2024 postreply 16:52:00