多吃點富纖維的蔬菜

來源: 人在家壇 於 2024-10-15 05:53:50 [] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (179 bytes)
回答: 有一絲惶恐，有一絲困惑 由 苗盼盼 於 2024-10-15 05:31:08

Brussel sprout營養非常豐富, 芹菜含可溶性纖維，有助於降血壓，kale，大白菜和西洋菜營養也都很好，也可以下午的時候吃店水果。

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