對對，一定要量力而行。練仰臥起坐就行了

來源: 苗盼盼 於 2024-10-07 09:38:05 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (36 bytes)
回答: ， 由 葉柟888 於 2024-10-07 09:26:03

晚上仰臥，早上起坐

所有跟帖： 

• 就是，挺嚇人的，痛得麵部都扭曲了～～ -葉柟888- ♀ 給 葉柟888 發送悄悄話 (0 bytes) () 10/07/2024 postreply 09:40:03

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