我現在比以前睡眠還好。沒竅門，就是好好吃飯，放鬆心情，多曬太陽多運動，讀讀書，開始良性循環。

來源: 6thsense 於 2024-10-01 13:27:21 [] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (0 bytes)
回答: 我也有睡不好的日子了 由 9876543 於 2024-10-01 13:14:45

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• 昨天太累了，回家的時候累趴了，竟然睡不著了 -9876543- ♀ 給 9876543 發送悄悄話 (0 bytes) () 10/01/2024 postreply 14:17:27

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