我也有睡不好的日子了

昨天11:00左右睡的，今天早上5:00多醒的。

以前睡不醒的，現在是想睡睡不著了

多麽痛的領悟啊！

所有跟帖： 

• 年紀到了， 我以前也這樣，睡不醒， 睡到十點再起來是每天的事 -阿美樅- ♀ (0 bytes) () 10/01/2024 postreply 13:18:55

• 哈哈 -9876543- ♀ (0 bytes) () 10/01/2024 postreply 14:14:04

• 睡不著的時候，聽聽有聲書試試 -江南韻- ♀ (0 bytes) () 10/01/2024 postreply 13:21:35

• 昨天上午累壞了，到了晚上輾轉反側難以入睡 -9876543- ♀ (0 bytes) () 10/01/2024 postreply 14:14:38

• 心裏有事兒嗎？如果啥事兒沒有吃一粒褪黑素Melatonin -蒙娜麗莎- ♀ (0 bytes) () 10/01/2024 postreply 13:24:35

• 跟著一位新醫生工作了一天，渾身上下都是汗，累壞了，晚上腿疼睡不著 -9876543- ♀ (0 bytes) () 10/01/2024 postreply 14:16:09

• 我現在比以前睡眠還好。沒竅門，就是好好吃飯，放鬆心情，多曬太陽多運動，讀讀書，開始良性循環。 -6thsense- ♀ (0 bytes) () 10/01/2024 postreply 13:27:21

• 昨天太累了，回家的時候累趴了，竟然睡不著了 -9876543- ♀ (0 bytes) () 10/01/2024 postreply 14:17:27

• 2年就可以回首了，還要10年？ -9876543- ♀ (0 bytes) () 10/01/2024 postreply 14:21:51

• 我總是在5-6點醒一次，然後再醒就9點了 -遙遙- ♀ (318 bytes) () 10/01/2024 postreply 13:30:47

• 我是一直睡不踏實，明明很累很累了 -9876543- ♀ (0 bytes) () 10/01/2024 postreply 14:25:46

• 睡覺特重要 -月色淺淺- ♀ (75 bytes) () 10/01/2024 postreply 13:32:49

• 那你可能 -月色淺淺- ♀ (175 bytes) () 10/01/2024 postreply 13:56:05

• 我今天還可以，明天休假 -9876543- ♀ (0 bytes) () 10/01/2024 postreply 14:26:14

• 聽上去LD還沒有帶著娃回家。 -偶爾短路- ♂ (0 bytes) () 10/01/2024 postreply 13:35:41

• 領導剛回來了，不過也沒啥幫助 -9876543- ♀ (0 bytes) () 10/01/2024 postreply 14:33:31

• 未老先睡不著了 -愛mi- ♀ (0 bytes) () 10/01/2024 postreply 13:36:01

• 嗯，失眠 -9876543- ♀ (0 bytes) () 10/01/2024 postreply 14:33:49

• 偶爾的，沒事。9妹還年輕，應該還不到睡眠時間縮短的年紀。 -陳默- ♀ (0 bytes) () 10/01/2024 postreply 13:45:41

• 昨天累壞了，走路腿發抖晚上失眠，哎 -9876543- ♀ (0 bytes) () 10/01/2024 postreply 14:34:34

• 偶爾一次沒事的。 -超級潛水艇_1234- ♀ (0 bytes) () 10/01/2024 postreply 13:48:28

• 歎口氣，心理素質太差了 -9876543- ♀ (0 bytes) () 10/01/2024 postreply 14:42:23

• 還早，以後一覺分兩覺，兩覺分多覺，接下去再怎麽分就不知道了～ -Duckmaster- ♂ (0 bytes) () 10/01/2024 postreply 13:58:18

• 哈哈，一晚上有四個美女，2個小時一換 -9876543- ♀ (0 bytes) () 10/01/2024 postreply 14:43:13

• 凡爾賽年輕力壯， 不用休息。：)) -*江南雨*- ♀ (0 bytes) () 10/01/2024 postreply 14:04:04

• 確實凡爾賽，目前還可以吃飯睡覺 -9876543- ♀ (0 bytes) () 10/01/2024 postreply 14:43:48

• 把那新醫生， 踹嘍！ -大唐盛世- ♀ (0 bytes) () 10/01/2024 postreply 14:54:54

• 已經走了，但是可能會再來 -9876543- ♀ (0 bytes) () 10/01/2024 postreply 15:02:21