which rice has low sugar and high fiber? Thanks

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• 是米都有糖,糙米隻不過是升糖慢一點,因為米粒不是還都在嗎,隻能是少吃,不吃.蕎麥粒也可以煮粥用.蕎麥蓧麥的麵食升糖指數低 -烹小閑- ♀ (0 bytes) () 05/08/2024 postreply 20:25:23

• Rice university -Giantfan- ♂ (0 bytes) () 05/08/2024 postreply 20:29:15

• +1 -又當爹來又當媽- ♀ (0 bytes) () 05/09/2024 postreply 03:18:44

• 白米是淨碳水，棕米纖維最高，parboiled米營養成分保持最好。 -kittencats- ♀ (0 bytes) () 05/09/2024 postreply 07:02:25