是米都有糖,糙米隻不過是升糖慢一點,因為米粒不是還都在嗎,隻能是少吃,不吃.蕎麥粒也可以煮粥用.蕎麥蓧麥的麵食升糖指數低

來源: 烹小閑於 2024-05-08 20:25:23 [檔案] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (0 bytes)

回答: which rice has low sugar and high fiber? Thanks 由清新晨露於 2024-05-08 20:19:54

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