我媽膝蓋不好了，下樓就覺得不舒服應該怎麽辦，是營養問題還是該去醫院

我第一次聽說老年人還有這個問題 不知道該給她補充營養還是該吃藥

所有跟帖： 

• 那你以後第一次可多的不得了了。 -烹小閑- ♀ (0 bytes) () 04/28/2024 postreply 13:25:37

• 吃點止疼片，讓醫生開，這都是常見的老人病，很糟了才會手術 -每天砍樹- ♀ (0 bytes) () 04/28/2024 postreply 13:26:14

• 你不是搞醫學研究的嗎？為啥總在網上問醫學問題？ -Attandant- ♂ (0 bytes) () 04/28/2024 postreply 13:27:16

• 我不是研究膝蓋的， -Arrwyn- ♀ (0 bytes) () 04/28/2024 postreply 13:34:38

• 先試試日本的止痛貼，不行，就上藏藥“奇正”。。。 -溫村- ♀ (0 bytes) () 04/28/2024 postreply 14:03:16

• Costco 有賣那種潤滑關節的荷爾蒙藥， 叫啥來著Glucosamine Chondroitin MSM ? -不聊天- ♀ (131 bytes) () 04/28/2024 postreply 13:27:44

• 她就是愛享福習慣了 -Arrwyn- ♀ (0 bytes) () 04/28/2024 postreply 13:34:07

• 要鍛煉大腿肌肉，肌肉萎縮了，就靠骨頭關節磨來磨去就磨禿嚕蓋兒了。 -烹小閑- ♀ (0 bytes) () 04/28/2024 postreply 13:35:40

• 果然，她就是沒肌肉，我說她一句她杠精一百句 -Arrwyn- ♀ (0 bytes) () 04/28/2024 postreply 13:37:24

• 大腿肌肉要用健身房的器械去練，老太太一般不願意自己深蹲，如果每天外麵走坡也可以。 -烹小閑- ♀ (0 bytes) () 04/28/2024 postreply 13:44:53

• 做physiotherapy -lookatme..- ♂ (0 bytes) () 04/28/2024 postreply 13:27:55

• 多吃些酸奶試試 -青柏- ♀ (0 bytes) () 04/28/2024 postreply 13:29:39

• 俺前些日子也是膝蓋突然痛，蹲不得跪不得的，吃了move free, 感覺好多了 -天蠶- ♂ (0 bytes) () 04/28/2024 postreply 13:32:23

• 老年病，我媽媽也是， -heka- ♀ (0 bytes) () 04/28/2024 postreply 13:33:26

• 是因為缺乏運動吧？ -Arrwyn- ♀ (0 bytes) () 04/28/2024 postreply 13:35:06

• 像4H大姐那樣，每天走6,000- 8,000步，熱水泡澡，就沒事了。如果不是有病的話 -Attandant- ♂ (0 bytes) () 04/28/2024 postreply 13:38:46

• 她不聽啊，腿特別瘦沒有屁股肚子吃的挺大，說她一句回你100句狡辯 -Arrwyn- ♀ (0 bytes) () 04/28/2024 postreply 13:40:14

• 這個不見????對誰都有用 -每天砍樹- ♀ (0 bytes) () 04/28/2024 postreply 13:42:06

• 走路不如跳zumba或者鍋莊等廣場舞，要手臂揮舞起來，才鍛煉到心髒。 -烹小閑- ♀ (0 bytes) () 04/28/2024 postreply 13:47:04

• 關節炎，我媽媽不能上下台階，開始可以吃止痛藥，以後也沒什麽辦法了， -heka- ♀ (0 bytes) () 04/28/2024 postreply 13:40:08

• 我連進車出車都很困難，吃了藥就好很多 -每天砍樹- ♀ (0 bytes) () 04/28/2024 postreply 13:43:55

• 那晚上在外麵過夜就更不提倡了，外麵夜裏陰冷一些， -heka- ♀ (0 bytes) () 04/28/2024 postreply 14:00:46

• 我在用biocondil，據說堅持一個月會有效。感覺就是關節老化損傷什麽的。要不你帶她去檢查一下。 -氣死貓- ♂ (0 bytes) () 04/28/2024 postreply 13:38:02

• 我隻好帶她去，年輕時候她不管我，中年她躺平就想虛榮老了搞出這麽多問題還得我收場 -Arrwyn- ♀ (0 bytes) () 04/28/2024 postreply 13:41:43

• 你得這麽想：她生了個這麽能幹的你，能者多勞，你的能量不用白不用。 -氣死貓- ♂ (0 bytes) () 04/28/2024 postreply 13:46:45

• 人老了。今天這不舒服，明天那不舒服，慢慢地，渾身上下都不舒服。生命的正常損耗。 -田園式生活- ♀ (0 bytes) () 04/28/2024 postreply 13:45:32

• 這種事情去醫院檢查一下。我家那個檢查後沒問題再也不疑神疑鬼地喊疼了 -遙遙- ♀ (0 bytes) () 04/28/2024 postreply 13:45:46

• 她這個可能不是疑神疑鬼，她就是缺乏鍛煉但跟她在一起太不舒服了我不願意天天帶她去鍛煉天天圍著她zhuan -Arrwyn- ♀ (0 bytes) () 04/28/2024 postreply 13:48:08

• 不鍛煉應該不會疼，鍛煉才疼。你也可以騙她沒事多爬樓梯。上樓對肌肉有好處，有肌肉就會 -遙遙- ♀ (21 bytes) () 04/28/2024 postreply 13:59:30

• 也有真疼但是檢查不出來的，我就是啊 -每天砍樹- ♀ (0 bytes) () 04/28/2024 postreply 13:50:57

• 他檢查結果沒有什麽斷啊裂啊，隻是正常磨損。適當減少了跑步和深蹲。 -遙遙- ♀ (0 bytes) () 04/28/2024 postreply 13:56:52

• 盡量避免樓梯。 -julie116- ♀ (0 bytes) () 04/28/2024 postreply 14:04:59

• 覺得是老年病， 我的公婆在晚年時也有這毛病。 我現在還跑步， 今天還跑了四英裏 -gzlady- ♀ (123 bytes) () 04/28/2024 postreply 14:12:31

• 去Costco買個保健品吃吃 我最近買的這個 還要看醫生 拍片 -hhhh- ♀ (145 bytes) () 04/28/2024 postreply 14:45:11

• 知乎上列出4種膝蓋痛的原因 -靈動的雙子- ♀ (163 bytes) () 04/28/2024 postreply 15:11:52