別介，走多了，對身體不見得是好事兒。健身麽，要適可而止。想坑誰，往第一忽悠，反正壞的不是你的膝蓋。

所有跟帖： 

• 真的？我總是趕不上潮流：）昨天我女兒說他們在意大利旅遊每天都三萬多：） -heka- ♀ (0 bytes) () 04/10/2024 postreply 04:22:06

• 走路一萬步傷不了膝蓋， 特別是你那麽瘦的人 -綠野螞蟻- ♀ (0 bytes) () 04/10/2024 postreply 04:42:37

• 謝謝親，我覺得走路太不符合我了：）但也沒想好什麽更適合：） -heka- ♀ (0 bytes) () 04/10/2024 postreply 04:45:35

• 速度不快走路不傷膝蓋 -LexusOnly- ♂ (0 bytes) () 04/10/2024 postreply 04:47:32

• 特別慢，但經常小跑，我前麵沒人，我就跑，怕耽誤時間：） -heka- ♀ (0 bytes) () 04/10/2024 postreply 05:03:25

• 走傷不了膝蓋吧，不要跑跑跑就行 -嘻嘻哈嘍- ♂ (0 bytes) () 04/10/2024 postreply 04:25:33

• 一樣傷。膝蓋有壽命，像我這樣年紀一到就顯出來了。年輕時候從來不怎麽跑，就是每天走很多。 -老子說兩句- ♂ (0 bytes) () 04/10/2024 postreply 04:47:25

• 我大學時打籃球，那是每天都打兩三個小時，來法國打網球，，，現在乞丐沒事：） -heka- ♀ (0 bytes) () 04/10/2024 postreply 04:50:19

• 也可能人與人不同。不過體重肯定也會影響。 -老子說兩句- ♂ (0 bytes) () 04/10/2024 postreply 04:52:11

• 遺傳？ ：） -heka- ♀ (0 bytes) () 04/10/2024 postreply 04:54:18

• 據說揮拍運動防老年癡呆 -香草仙子- ♀ (291 bytes) () 04/10/2024 postreply 05:19:08

• 乒乓球容易使人神經質 -heka- ♀ (0 bytes) () 04/10/2024 postreply 05:30:56

• 瞎抽抽 -三花錦鯉- ♀ (0 bytes) () 04/10/2024 postreply 05:36:43

• 真的嗎？看倪夏蓮60歲還打敗一隊小將拿了個冠軍，覺得好像比網球更適合老年人打。 -香草仙子- ♀ (75 bytes) () 04/10/2024 postreply 06:18:37

• 對神經反應要求高 -heka- ♀ (0 bytes) () 04/10/2024 postreply 06:23:24