昨天走了9千步，今天爭取過萬，午休時間 出來溜達：）

這個是不是泡騰？公園裏是牡丹也開了

這個巴黎最美花園的設計師絕對是高手

午餐時間跑步的人

 

所有跟帖： 

• 春天真是充滿活力的季節，多倫多植物剛發芽。 -霧中發絲飛- ♀ (0 bytes) () 04/10/2024 postreply 04:14:26

• 我家的：） -heka- ♀ (155 bytes) () 04/10/2024 postreply 04:27:31

• 謝謝分享巴黎的春天，巴黎真的非常幹淨，每天清晨都有各種灑水車清洗地麵，棚子。 -willows- ♀ (0 bytes) () 04/10/2024 postreply 04:18:53

• 特別漂亮 ：）剛下了雨 -heka- ♀ (0 bytes) () 04/10/2024 postreply 04:20:55

• 別介，走多了，對身體不見得是好事兒。健身麽，要適可而止。想坑誰，往第一忽悠，反正壞的不是你的膝蓋。 -fuz- ♂ (0 bytes) () 04/10/2024 postreply 04:19:23

• 真的？我總是趕不上潮流：）昨天我女兒說他們在意大利旅遊每天都三萬多：） -heka- ♀ (0 bytes) () 04/10/2024 postreply 04:22:06

• 走路一萬步傷不了膝蓋， 特別是你那麽瘦的人 -綠野螞蟻- ♀ (0 bytes) () 04/10/2024 postreply 04:42:37

• 謝謝親，我覺得走路太不符合我了：）但也沒想好什麽更適合：） -heka- ♀ (0 bytes) () 04/10/2024 postreply 04:45:35

• 速度不快走路不傷膝蓋 -LexusOnly- ♂ (0 bytes) () 04/10/2024 postreply 04:47:32

• 特別慢，但經常小跑，我前麵沒人，我就跑，怕耽誤時間：） -heka- ♀ (0 bytes) () 04/10/2024 postreply 05:03:25

• 走傷不了膝蓋吧，不要跑跑跑就行 -嘻嘻哈嘍- ♂ (0 bytes) () 04/10/2024 postreply 04:25:33

• 一樣傷。膝蓋有壽命，像我這樣年紀一到就顯出來了。年輕時候從來不怎麽跑，就是每天走很多。 -老子說兩句- ♂ (0 bytes) () 04/10/2024 postreply 04:47:25

• 我大學時打籃球，那是每天都打兩三個小時，來法國打網球，，，現在乞丐沒事：） -heka- ♀ (0 bytes) () 04/10/2024 postreply 04:50:19

• 也可能人與人不同。不過體重肯定也會影響。 -老子說兩句- ♂ (0 bytes) () 04/10/2024 postreply 04:52:11

• 遺傳？ ：） -heka- ♀ (0 bytes) () 04/10/2024 postreply 04:54:18

• 據說揮拍運動防老年癡呆 -香草仙子- ♀ (291 bytes) () 04/10/2024 postreply 05:19:08

• 乒乓球容易使人神經質 -heka- ♀ (0 bytes) () 04/10/2024 postreply 05:30:56

• 瞎抽抽 -三花錦鯉- ♀ (0 bytes) () 04/10/2024 postreply 05:36:43

• 真的嗎？看倪夏蓮60歲還打敗一隊小將拿了個冠軍，覺得好像比網球更適合老年人打。 -香草仙子- ♀ (75 bytes) () 04/10/2024 postreply 06:18:37

• 對神經反應要求高 -heka- ♀ (0 bytes) () 04/10/2024 postreply 06:23:24

• 我以為你每天都走這麽多步，所以怎麽吃都不胖。我們這裏昨天天氣也特別好，大家都出動了 -香草仙子- ♀ (505 bytes) () 04/10/2024 postreply 04:45:14

• 真好，我好像買了她的書，但沒有讀，覺得一定是非常好的書：） -heka- ♀ (77 bytes) () 04/10/2024 postreply 04:48:14

• 我有一個二十多年的德國閨蜜，她曾經提到過她媽媽在二戰結束時正值花樣年華但穿著簡單甚至破舊 -香草仙子- ♀ (501 bytes) () 04/10/2024 postreply 04:56:48

• 這個女作家不同尋常，親透人心的平凡，她說的每句話和切入點都讓我感同身受：） -heka- ♀ (0 bytes) () 04/10/2024 postreply 05:00:13

• So far，我的感覺是她的文風是社會新聞風格多於文學塑造風格。但比海明威的“流動的聖節”好看 -香草仙子- ♀ (123 bytes) () 04/10/2024 postreply 05:06:47

• 有興趣可以隨便把她的其他的讀了？她出了不少，這次諾貝爾沒看走眼 -heka- ♀ (0 bytes) () 04/10/2024 postreply 05:10:33

• 德國因為馬歇爾計劃， 經濟沒幾年就複蘇了。五十年代初的生活水平就很高 -綠野螞蟻- ♀ (97 bytes) () 04/10/2024 postreply 05:10:03

• 感謝分享。我朋友的媽媽現在還健在，94高齡了 -香草仙子- ♀ (0 bytes) () 04/10/2024 postreply 05:12:34

• 這本書一定要讀，她給你一個價值觀，，，我要不是為了湊一萬步，中午就不出來了 -heka- ♀ (51 bytes) () 04/10/2024 postreply 04:53:09

• 你周圍那麽多世界級美景名勝，邊走路邊逛街，走個一萬步應該相對輕鬆吧？我去巴黎時，特別喜歡 -香草仙子- ♀ (108 bytes) () 04/10/2024 postreply 05:01:21

• 沒錯，至今我還是認為11月的塞納河岸最美，但是過了熱鬧的那一段 -heka- ♀ (0 bytes) () 04/10/2024 postreply 05:06:48

• 好有意思，為什麽11月的塞納河最美呢？我還以為春季最美 -香草仙子- ♀ (0 bytes) () 04/10/2024 postreply 05:08:59

• 秋天還剩幾個殘葉，蕭瑟風景特別美， -heka- ♀ (0 bytes) () 04/10/2024 postreply 05:14:23

• 我好奇心重，你這麽一說，我可能真要選一個十一月去塞納河感受一下蕭瑟美^_^ -香草仙子- ♀ (0 bytes) () 04/10/2024 postreply 06:20:18

• 天高雲淡樹婆娑 ~~~ 現在是假文青時段，要跟上節奏 ：） -xiaosai- ♀ (0 bytes) () 04/10/2024 postreply 05:05:48

• 春風十裏香巴黎 -rokkorhunter- ♂ (0 bytes) () 04/10/2024 postreply 05:57:16

• 諾曼底有個植物園，杜鵑花鋪天蓋地，歎為觀止，查爾斯差點買下來， -heka- ♀ (0 bytes) () 04/10/2024 postreply 06:00:54

• 記下了，有機會去看看。我打算幾年內到英國看杜鵑 -rokkorhunter- ♂ (0 bytes) () 04/10/2024 postreply 06:11:36

• 是這個 -heka- ♀ (82 bytes) () 04/10/2024 postreply 06:24:16

• 春光明媚 -青柏- ♀ (0 bytes) () 04/10/2024 postreply 11:55:53

• 走走健康！ -hhhh- ♀ (0 bytes) () 04/10/2024 postreply 19:24:07