斷食要小心，最近研究顯示輕斷食提升心血管疾病風險

來源: Timshel 於 2024-03-26 06:17:14 [] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀： 次 (419 bytes)
回答: 夏天不遠了，貢獻一個減肥辦法 由 Fairies 於 2024-03-26 06:00:13

Research Highlights:

  • A study of over 20,000 adults found that those who followed an 8-hour time-restricted eating schedule, a type of intermittent fasting, had a 91% higher risk of death from cardiovascular disease.
  • People with heart disease or cancer also had an increased risk of cardiovascular death.
  •  

所有跟帖： 

• 好的，謝謝美牙醫：））） -Fairies- ♀ 給 Fairies 發送悄悄話 (0 bytes) () 03/26/2024 postreply 06:21:07

• 剛想說，最近有斷食研究，結果不樂觀。 -*江南雨*- ♀ 給 *江南雨* 發送悄悄話 (0 bytes) () 03/26/2024 postreply 06:24:26

• 確實傷身體 -usanyc80- ♀ 給 usanyc80 發送悄悄話 (0 bytes) () 03/26/2024 postreply 06:28:46

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