一萬步很容易的。你每天帶上腕表,什麽都不幹也有三四千步。
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這裏的人,大部分坐在電腦前:)))
-溫村-
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03/24/2024 postreply
09:28:54
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+1, 每天日常生活走路步數大概三,四千步,然後散步50分鍾左右,很容易就到一萬步了。我已經堅持很多年了
-cd2000-
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03/24/2024 postreply
09:32:22