我現在鍛煉是緩解，還沒找到病根。拿一隻按摩球，用五十肩的胳膊抵住牆，找出最痛區域，使勁按壓。

來源: 熱愛炸油條 於 2024-02-26 15:02:14 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀： 次 (0 bytes)

所有跟帖： 

• 沒毛病也最好每天打通自己的筋膜，現在你已經得了就更要做 -好吃狗- ♀ 給 好吃狗 發送悄悄話 好吃狗 的博客首頁 (30 bytes) () 02/26/2024 postreply 15:07:05

• 丟了！ 殺敵一千，自損八百。我很開心，終於把一開始就欺負我，拉著男ID罵我的那個女的也送進去了 lol -熱愛炸油條- ♀ 給 熱愛炸油條 發送悄悄話 熱愛炸油條 的博客首頁 (0 bytes) () 02/26/2024 postreply 15:08:29

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