你隻要做到下午4點以後不吃東西，睡前最好有點饑餓感，一直到早上8點以後再吃就能掉秤。一周五磅都很輕鬆。

來源: JAN2009 於 2024-02-25 19:27:51 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (0 bytes)
回答: 這個減肥計劃靠譜嗎？ 由 chanjiu 於 2024-02-25 19:04:02
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