經常跟泳池其他人比賽,競技時最體現體能。基本上計時一下自己全力遊一定的距離,比較一下就知道體能隨年齡確實是下降了。
我體能原來特別好
所有跟帖:
• 你一直堅持遊泳嗎? -DoraDora2008- ♀ (0 bytes) () 02/25/2024 postreply 14:51:50
• 是,偶爾不遊渾身難受 -蒙娜麗莎- ♀ (0 bytes) () 02/25/2024 postreply 14:52:35
• 很好,要堅持 -DoraDora2008- ♀ (0 bytes) () 02/25/2024 postreply 14:55:58
• 這是肯定的啊!而且歲數越大下降速度越快 -awr- ♀ (0 bytes) () 02/25/2024 postreply 14:52:19