厲害,向你學習。
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• 我除了早飯正常吃,其它的時候就吃煮熟的秋葵,一天減了0.5kg,而且覺得很飽,不餓。 -不同的感受- ♀ (0 bytes) () 02/13/2024 postreply 22:29:43
• 我雖然在堅持16/8,但是還是管不住自己,吃很多碳水。還是意誌不堅定,要向你學習。 -淺水魚- ♀ (0 bytes) () 02/13/2024 postreply 22:48:11
• 我除了早飯正常吃,其它的時候就吃煮熟的秋葵,一天減了0.5kg,而且覺得很飽,不餓。 -不同的感受- ♀ (0 bytes) () 02/13/2024 postreply 22:29:43
• 我雖然在堅持16/8,但是還是管不住自己,吃很多碳水。還是意誌不堅定,要向你學習。 -淺水魚- ♀ (0 bytes) () 02/13/2024 postreply 22:48:11