我快走幾個月， 腿上的肌肉硬邦邦的， 愁人。

來源: 淺水魚 於 2024-02-12 09:31:04 [] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀： 次 (0 bytes)

所有跟帖： 

• 那太好了， 我腿上也有肌肉， 我最想練的是手臂。 還有背部， 我的背部骨質流失最厲害 -gzlady- ♀ 給 gzlady 發送悄悄話 gzlady 的博客首頁 (0 bytes) () 02/12/2024 postreply 09:41:55

• 補鈣最好的辦法就是喝牛奶，把它當水喝。選低脂牛奶比如0%的。還要補維生素D和K2。 -天乙貴人- ♀ 給 天乙貴人 發送悄悄話 (122 bytes) () 02/12/2024 postreply 09:46:27

• 好的謝謝 -gzlady- ♀ 給 gzlady 發送悄悄話 gzlady 的博客首頁 (0 bytes) () 02/12/2024 postreply 09:48:18

請您先登陸，再發跟帖！

發現Adblock插件

如要繼續瀏覽
請支持本站 請務必在本站關閉/移除任何Adblock

關閉Adblock後 請點擊

請參考如何關閉Adblock/Adblock plus

安裝Adblock plus用戶請點擊瀏覽器圖標
選擇“Disable on www.wenxuecity.com”

安裝Adblock用戶請點擊圖標
選擇“don't run on pages on this domain”