隔水蒸一下，水煮會營養流失，除非你把煮熟的水用來做湯。

來源: 天乙貴人 於 2024-02-06 19:37:20 [] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (90 bytes)

隔水蒸一下，水煮會營養流失，除非你把煮熟的水用來做湯。

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• 對，做湯可以用掉些，謝謝 -shuilifang- ♀ 給 shuilifang 發送悄悄話 shuilifang 的博客首頁 (0 bytes) () 02/06/2024 postreply 19:47:31

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