粥比較升糖，吃時配鹹的涼拌菜、醬牛肉等，甜湯配鹹餅，鹹湯配無味即河南人說的甜湯。酸堿搭配。

來源: 烹小閑 於 2024-01-24 10:35:12 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀： 次 (0 bytes)
回答: 平衡，吃河南燴菜配饅頭比較好。 由 烹小閑 於 2024-01-24 10:30:36

所有跟帖： 

• 我知道粥升血糖快，沒想到胃酸返的也厲害。配鹹的，我也不行。以後喝粥要特稀的 -媽媽MiYa_863- ♀ 給 媽媽MiYa_863 發送悄悄話 媽媽MiYa_863 的博客首頁 (0 bytes) () 01/24/2024 postreply 10:41:24

• 喜歡你這樣的搭配 -申巷九- ♀ 給 申巷九 發送悄悄話 申巷九 的博客首頁 (0 bytes) () 01/24/2024 postreply 11:11:56

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