走 六,七千步應該是在45分鍾之內
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• 那得快速吧,俺跑步機最低走速一小時不到3000步 -3-D- ♂ (0 bytes) () 01/14/2024 postreply 06:48:05
• 你調到多少 M/H? -月城- ♂ (86 bytes) () 01/14/2024 postreply 06:50:54
• 1m/h,手機計步 -3-D- ♂ (167 bytes) () 01/14/2024 postreply 06:56:16
• 1m/h...不走得著急? -LexusOnly- ♂ (0 bytes) () 01/14/2024 postreply 06:58:54
• 俺不敢走快 -3-D- ♂ (188 bytes) () 01/14/2024 postreply 07:01:28
• 那就練eliptical吧,那個對膝蓋沒什麽衝擊,更鍛煉腿部肌肉群 -月城- ♂ (0 bytes) () 01/14/2024 postreply 07:04:57