我去年做得挺好的。

回答: 俺也曬個一年內每天的平均鍛煉時間JustDigit2024-01-11 14:42:34

主要是沒啥傷病, 所以每個月都完成得挺好。 每天一萬五千步, 除去日常,相當於每天7公裏。 

 

所有跟帖: 

瘦了嗎? -leftandright- 給 leftandright 發送悄悄話 leftandright 的博客首頁 (0 bytes) () 01/11/2024 postreply 14:52:12

瘦了 -greenonion- 給 greenonion 發送悄悄話 (332 bytes) () 01/11/2024 postreply 14:57:28

7公裏也要將近1個半小時了,厲害。 -JustDigit- 給 JustDigit 發送悄悄話 (141 bytes) () 01/11/2024 postreply 14:53:51

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