我去年做得挺好的。

來源: greenonion 於 2024-01-11 14:50:48 [] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀： 次 (159 bytes)
回答: 俺也曬個一年內每天的平均鍛煉時間 由 JustDigit 於 2024-01-11 14:42:34

主要是沒啥傷病， 所以每個月都完成得挺好。 每天一萬五千步， 除去日常，相當於每天7公裏。 

 

所有跟帖： 

• 瘦了嗎？ -leftandright- ♂ 給 leftandright 發送悄悄話 leftandright 的博客首頁 (0 bytes) () 01/11/2024 postreply 14:52:12

• 瘦了 -greenonion- ♀ 給 greenonion 發送悄悄話 (332 bytes) () 01/11/2024 postreply 14:57:28

• 7公裏也要將近1個半小時了，厲害。 -JustDigit- ♂ 給 JustDigit 發送悄悄話 (141 bytes) () 01/11/2024 postreply 14:53:51

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