心率

 正常的的 60-100. 看到 下麵 葉楠的 56 心率，想起前幾天在運動壇看見有人抱怨 50太高。一般劇烈鍛煉的會低， 運動壇那幫人都是40,50  （我算鍛煉得多的，但不算劇烈， 所以很平均，69， 70 這類）

不過無緣無故太低據說也不太好。

所有跟帖： 

• 不跟自己較勁 -又當爹來又當媽- ♀ (95 bytes) () 12/20/2023 postreply 11:44:35

• 40-80都可以，，，真正看人的心髒怎樣是跑個百米，然後，測心跳，，，這時，運動員和普通人的差別就體現出來了，，， -南俠- ♂ (0 bytes) () 12/20/2023 postreply 11:46:52

• 不一定，很多運動員的心髒都有毛病，過載沒有恢複損傷大 -胡雪鹽8- ♂ (0 bytes) () 12/20/2023 postreply 11:51:01

• 以前一個同事，每天跑10多20miles 那種，看上去非常健康，非常 fit， 心率好像就是40， 還是50. -LexusOnly- ♂ (51 bytes) () 12/20/2023 postreply 11:53:37

• 這事不少見，這邊跑團的前團長，某次野營中睡著了再也沒醒來。運動壇的同學們比較忌諱這種話題。 -奔馳野馬- ♂ (0 bytes) () 12/20/2023 postreply 11:55:54

• 開始我在那裏 常常提到應該安全的鍛煉，被堂主 怒懟：“人都是要死的！” -LexusOnly- ♂ (0 bytes) () 12/20/2023 postreply 12:00:26

• 心髒負擔過大；聽說跑馬的心肌都有些麻煩，不知道真假 -胡雪鹽8- ♂ (0 bytes) () 12/20/2023 postreply 12:01:34

• 為啥烏龜不運動長壽呢？ -3-D- ♂ (0 bytes) () 12/20/2023 postreply 12:03:59

• 循環慢，針紮一下幾分鍾後說疼 -胡雪鹽8- ♂ (0 bytes) () 12/20/2023 postreply 12:09:28

• 看不太懂，Google 翻譯大致是說端粒和連接酶 -3-D- ♂ (1417 bytes) () 12/20/2023 postreply 13:01:23

• 健身啊運動啊，著迷了，也會走火入魔的 -未完的歌- ♂ (0 bytes) () 12/20/2023 postreply 11:55:33

• 有些人是不要命的。 -LexusOnly- ♂ (0 bytes) () 12/20/2023 postreply 11:57:13

• 虛而不屈，動而愈出，多言數窮，不如守中。儒釋道都講究守中 -未完的歌- ♂ (0 bytes) () 12/20/2023 postreply 12:02:36

• 獵豹每天跑那麽快，不過十幾年壽命。烏龜天天趴著不動照樣長壽，所以不用對自己太嚴格，順勢而為 -有個用戶名- ♀ (0 bytes) () 12/20/2023 postreply 12:03:50

• 你的舊馬甲是不是烏龜呀？ -3-D- ♂ (0 bytes) () 12/20/2023 postreply 12:05:21

• 我沒有馬甲，隻有這一個ID，親愛的。烏龜現在叫兔子，我和她的風格也太不像了吧 -有個用戶名- ♀ (0 bytes) () 12/20/2023 postreply 12:05:53

• 人的一生心髒跳動次數是個定數嗎？跳的快的是不是短壽？ -3-D- ♂ (0 bytes) () 12/20/2023 postreply 11:56:01

• 沒有科學道理 -LexusOnly- ♂ (0 bytes) () 12/20/2023 postreply 12:01:27

• 以前我講過，健身和競技是兩回事 -胡雪鹽8- ♂ (0 bytes) () 12/20/2023 postreply 12:03:16

• 普通人健身，求健康。 -LexusOnly- ♂ (0 bytes) () 12/20/2023 postreply 12:20:02

• 竇緩，迷走興奮 -英二- ♂ (0 bytes) () 12/20/2023 postreply 12:04:38

• 我上次回國動個小手術，心跳40，被打針加快心跳 -lookatme..- ♀ (0 bytes) () 12/20/2023 postreply 12:05:52