戒【吃喝】！我弟本來是200磅多一點，現在隻有150多磅。每周運動四次，不喝汽水，隻喝水，三餐都是固定時間吃。晚飯後，

來源: 瓷.寶寶於 2023-12-18 05:07:49 [檔案] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀：次 (93 bytes)

絕對不再吃其它任何東西。戒吃喝是需要有毅力的，考驗人性！

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• 絕對考驗人性 -東方山月- ♀ (0 bytes) () 12/18/2023 postreply 05:09:52

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