現代社會，四十歲沒有三高（之一），算你走運（天生稟賦）。你那些，歸於一高（血脂）。其餘兩高為：血糖、血壓

所有跟帖： 

• 沒三高很容易；我沒有做什麽努力，連一高也沒有。 -法眼- ♂ (0 bytes) () 12/18/2023 postreply 04:29:08

• 您怎麽保持的？ -媽媽MiYa_863- ♀ (0 bytes) () 12/18/2023 postreply 04:32:57

• 餓著 -lucky_rain- ♀ (0 bytes) () 12/18/2023 postreply 04:36:08

• 老餓著肯定不行 -媽媽MiYa_863- ♀ (27 bytes) () 12/18/2023 postreply 04:38:01

• 是的，就是對自己狠，還要鍛煉 -longnv- ♀ (0 bytes) () 12/18/2023 postreply 04:38:19

• 素食、少吃點。不過，各個情況不同，別人不一定適合像我這樣。 -法眼- ♂ (0 bytes) () 12/18/2023 postreply 04:39:19

• 是，每個人情況不一樣。 -媽媽MiYa_863- ♀ (0 bytes) () 12/18/2023 postreply 04:42:59

• 排個隊….但是，我不素食 -甜酒甜- ♀ (468 bytes) () 12/18/2023 postreply 04:44:26

• 還有基因好 -longnv- ♀ (0 bytes) () 12/18/2023 postreply 04:45:45

• 我爸媽都有高血壓，但是，我血壓一直不高 -甜酒甜- ♀ (0 bytes) () 12/18/2023 postreply 04:47:16

• 你是個健身達人。這個有幫助 -longnv- ♀ (0 bytes) () 12/18/2023 postreply 04:51:15

• 讚 -東方山月- ♀ (0 bytes) () 12/18/2023 postreply 05:11:57

• 從科學和健康角度講，你的飲食習慣可能更健康。 -法眼- ♂ (0 bytes) () 12/18/2023 postreply 04:46:23

• 適合自己的就是好的：） -甜酒甜- ♀ (0 bytes) () 12/18/2023 postreply 05:15:19

• 不餓不吃好。 -媽媽MiYa_863- ♀ (0 bytes) () 12/18/2023 postreply 04:47:03

• 對，因為自從我老公退休後，基本是跟隨他的 -甜酒甜- ♀ (356 bytes) () 12/18/2023 postreply 05:14:17

• 唉，你我的四十歲，在很多年以前了。那時的社會生活環境還不算太差，起碼沒有很大的精神壓力 -fuz- ♂ (0 bytes) () 12/18/2023 postreply 04:44:50

• 這二十年，社會有些變化，但對人的健康不應該有多大的負麵影響。 -法眼- ♂ (0 bytes) () 12/18/2023 postreply 04:54:08

• 50+，一高都不高，偷樂～～～ -彈指一瞬間- ♀ (0 bytes) () 12/18/2023 postreply 04:48:04

• 您怎麽做到的？ -媽媽MiYa_863- ♀ (0 bytes) () 12/18/2023 postreply 04:49:33

• +1 ：--）） -Oona- ♀ (0 bytes) () 12/18/2023 postreply 05:48:13