應該追求內啡肽快樂，減少依賴多巴胺快樂 :-)

來源: jinjiaodw 於 2023-12-10 18:59:51 [] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀： 次 (0 bytes)
回答: 多巴胺（1），快樂的源泉 由 未完的歌 於 2023-12-10 18:53:33

所有跟帖： 

• 我列的那些有益的活動，是不是促進內啡肽分泌啊 -未完的歌- ♀ 給 未完的歌 發送悄悄話 未完的歌 的博客首頁 (0 bytes) () 12/10/2023 postreply 19:03:00

• 是的，通常短期的快樂來源於多巴胺，長期自律，訓練的快樂來源於內啡肽 -jinjiaodw- ♂ 給 jinjiaodw 發送悄悄話 (0 bytes) () 12/10/2023 postreply 19:17:06

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