少吃米麵及甜食，蔬菜隨便吃就胖不了。人若中年了還是要長點肉的，否則，易老及扺抗力弱。

來源: 幽香能醉人 於 2023-11-18 05:54:49 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (0 bytes)
回答: 低碳飲食與生酮原理 由 未完的歌 於 2023-11-17 11:17:23
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