你們吃這個了嗎

Overnight oats breakfast.

我吃了。好吃可以試試。你們。

 

所有跟帖： 

• 我吃。一個朋友會做，經常送給我，有點酸，但ingredients都特別健康。 -艾依然- ♀ (66 bytes) () 11/13/2023 postreply 10:21:26

• 我也剛知道。可以吃。很健康。我是：燕麥，chia,milk,honey,早晨再加水果。好吃！！ -午後陽光亮- ♀ (0 bytes) () 11/13/2023 postreply 10:24:01

• 她用酸奶和牛奶，各種堅果和水果，玻璃瓶，可好看了！ -艾依然- ♀ (0 bytes) () 11/13/2023 postreply 10:29:21

• 對。很好看。賞心悅目 -午後陽光亮- ♀ (0 bytes) () 11/13/2023 postreply 10:31:45

• 燕麥幾乎每天吃，基本是煮粥時放點增加粘稠，我不煮大米粥。 -早春二月- ♀ (0 bytes) () 11/13/2023 postreply 10:23:41

• 這個不用做，就放一晚上，早晨就吃了。很簡單又健康。 -午後陽光亮- ♀ (0 bytes) () 11/13/2023 postreply 10:24:45

• 沒試過，我不能單獨吃燕麥，買的都是壓扁的整燕麥煮豆粥吃。 -早春二月- ♀ (0 bytes) () 11/13/2023 postreply 10:32:32

• 從來沒見過，名字就叫做overnight oats breakfast? -故鄉月最明- ♀ (0 bytes) () 11/13/2023 postreply 10:26:52

• 你狗一下，很多種。好吃健康。容易做。我吃了幾次了。 -午後陽光亮- ♀ (0 bytes) () 11/13/2023 postreply 10:30:38

• 好的。 -故鄉月最明- ♀ (0 bytes) () 11/13/2023 postreply 10:35:18

• 為啥不吃，能吃呀 -好吃狗- ♀ (0 bytes) () 11/13/2023 postreply 10:27:12

• 就是共享一下心得。 -午後陽光亮- ♀ (0 bytes) () 11/13/2023 postreply 10:31:20

• 和傳統煮燕麥粥有啥不同嗎？ 煮粥很好吃，就是洗鍋太麻煩了 -lucky_rain- ♀ (0 bytes) () 11/13/2023 postreply 10:45:15

• 就是簡單。不用操作。哈哈。 -午後陽光亮- ♀ (0 bytes) () 11/13/2023 postreply 10:46:22

• 吃。 用帕梅拉的方子， 多多加可可粉， 亞麻籽，奇亞籽。 -greenonion- ♀ (0 bytes) () 11/13/2023 postreply 14:49:09