太複雜了。一個簡單的方法就是踮著腳走小步就行了。

回答: 關於走路苗盼盼2023-11-06 12:02:10

所有跟帖: 

不對吧。踮著腳是用腳尖先著地,這個發力點就不對了 -苗盼盼- 給 苗盼盼 發送悄悄話 苗盼盼 的博客首頁 (0 bytes) () 11/06/2023 postreply 12:11:05

你試試就知道了,比你那種對腳的保護和鍛煉要好多了 -江船長- 給 江船長 發送悄悄話 (0 bytes) () 11/06/2023 postreply 12:13:35

這。。不是。。跳芭蕾嗎。。。 -苗盼盼- 給 苗盼盼 發送悄悄話 苗盼盼 的博客首頁 (0 bytes) () 11/06/2023 postreply 12:17:47

也可以墊著腳慢跑,後腳跟不著地 -江船長- 給 江船長 發送悄悄話 (0 bytes) () 11/06/2023 postreply 12:19:13

這個用力的就是大腿肌了 -苗盼盼- 給 苗盼盼 發送悄悄話 苗盼盼 的博客首頁 (0 bytes) () 11/06/2023 postreply 12:21:26

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