吸氣,腹部鼓脹。呼氣,憋下去。
所有跟帖:
• 以前武俠書裏見過腹式呼吸,好像比這神奇。 -輕輕的我來- ♂ (0 bytes) () 11/06/2023 postreply 10:42:13
• 好像正好反了吧 -lxny- ♀ (0 bytes) () 11/06/2023 postreply 10:44:54
• 說明你不會腹式呼吸啊,哈哈。一般吸氣,或者非腹式呼吸,肚子癟下去 -Jennifer_H- ♀ (0 bytes) () 11/06/2023 postreply 11:00:00