老厲害了
所有跟帖:
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我睡覺都是腹式呼吸
-苗盼盼-
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11/06/2023 postreply
08:15:30
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這可神奇了。好像小孩子小時候自然而然腹式呼吸,長大就變了。我有時候會刻意做一下。
-陳默-
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11/06/2023 postreply
08:43:44
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哥是很多年前練出來的,然後突然有一天發現不練的時候也這樣呼吸,已經不會用胸部呼吸了(那個反而要刻意做)
-苗盼盼-
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11/06/2023 postreply
08:49:19
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那真是“習慣成自然”了。腹式呼吸好處多多,苗哥賺到了~
-陳默-
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11/06/2023 postreply
08:54:25