跑步機簡單

回答: 這幾天開始慢跑,真正的慢跑……kittencats2023-10-30 07:04:31

所有跟帖: 

據說對膝蓋有傷害 -蒙娜麗莎- 給 蒙娜麗莎 發送悄悄話 蒙娜麗莎 的博客首頁 (0 bytes) () 10/30/2023 postreply 07:13:52

慢跑應該都沒事吧。 -kittencats- 給 kittencats 發送悄悄話 (0 bytes) () 10/30/2023 postreply 07:14:56

前腳掌先著地就沒事。 -LexusOnly- 給 LexusOnly 發送悄悄話 LexusOnly 的博客首頁 (0 bytes) () 10/30/2023 postreply 07:18:54

缺乏路感,我在院子裏是深一腳淺一腳地跑,高低起伏,有 -kittencats- 給 kittencats 發送悄悄話 (133 bytes) () 10/30/2023 postreply 07:14:22

戶外跑, 天氣不好時, 容易有借口偷懶。 -LexusOnly- 給 LexusOnly 發送悄悄話 LexusOnly 的博客首頁 (0 bytes) () 10/30/2023 postreply 07:21:44

我之前一直在家跳操的。家裏沒有跑步機,隻有滑步機和劃船機,我都不喜歡。 -kittencats- 給 kittencats 發送悄悄話 (0 bytes) () 10/30/2023 postreply 07:24:40

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