• 蕎麥麵就好很多,吃蕎麥麵血糖變化很小,米飯我就吃白米,吃一點,吃餃子按小時候家裏的方式配大量涼拌蔬菜。 -烹小閑- ♀ (0 bytes) () 10/08/2023 postreply 16:33:57