做的講究，感覺都很好吃：）看了個小視頻，介紹一對哈佛教授夫婦寫的一本營養學的書

Perfect health diet, 提出了一種飲食方式，說要“慎吃豆類和花生”

所有跟帖： 

• 我也看到過說不能吃種子類的東西，忘了什麽道理了，可能植物多多少少種子有一定毒性，天性。 -烹小閑- ♀ (0 bytes) () 10/01/2023 postreply 19:36:33

• 不能吃種子油，這個是各方人士比較一致的看法 -Jessy99- ♀ (0 bytes) () 10/01/2023 postreply 19:52:27

• 現在油大部分是種子壓榨的了 -烹小閑- ♀ (0 bytes) () 10/01/2023 postreply 20:00:54