相當不錯, 10m/m pace
所有跟帖:
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我NYRR網站上官方10K記錄為9分24秒/ mile.
-做夢想媳婦-
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09/05/2023 postreply
13:59:29
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十分厲害, 10k要中途去飲水站兩次的吧?
-LuoShaHaiShi-
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09/05/2023 postreply
14:01:53
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一般自帶腰包有個軟的小水瓶。為了節省時間
-做夢想媳婦-
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09/05/2023 postreply
14:17:31