我是膝蓋比較難好
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• 要練膝蓋附近和腿部的肌肉。 -sunlake- ♂ (0 bytes) () 08/22/2023 postreply 21:35:51
• 是的,正在練,騎自行車有幫助 -聞香識女人2023- ♂ (0 bytes) () 08/22/2023 postreply 21:41:54
• 深蹲。比較簡單而有效的辦法。 -sunlake- ♂ (0 bytes) () 08/22/2023 postreply 21:47:12
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