我已經不吃早餐很多年了，基本就是兩杯黑咖啡；偶爾吃早餐也是旅遊的時候或者跟閨蜜約好見麵的時候

現在推崇的Intermittent fasting，基本就是略去早餐的

所有跟帖： 

• 我也是，早上一杯黑咖啡，運動一小時再工作，近十年了，胃一點問題沒有。除非出去玩，怕外麵吃東西不方便才吃一點早餐。 -penname- ♀ (0 bytes) () 08/22/2023 postreply 11:24:52

• 握手！我在國內的時候基本三餐都吃，但經常鬧胃病。來美後就慢慢好了，也不知道為什麽，辣味食品照吃的 -自在自為自洽- ♀ (0 bytes) () 08/22/2023 postreply 11:28:35

• 緊握！我每次回國老媽總是心疼我不吃早餐怎麽可以啊，然後就給我買一大堆我以前喜歡的經典上海早餐：）但真是吃不下多少了。 -penname- ♀ (0 bytes) () 08/22/2023 postreply 12:12:13