太厲害了。這肌肉杠杠滴。你多上這些貼，有積極意義。

來源: zacao 於 2023-08-22 07:43:45 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀： 次 (235 bytes)
回答: 盡量做到跟地麵拉成絕對平行的直線 由 HenryLi 於 2023-08-22 07:39:36

我今天晚上也去參加了一個小時的肌肉訓練課。一直能堅持下去不容易。我挫折過無數回，泡溫泉比泡gym舒服

你回頭講講怎麽才能有毅力能堅持的吧？

 

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