是的，蛋白質，蔬菜，脂肪都可以吃，而且要吃飽，否者基礎代謝降低了，反彈很快，越減越胖

來源: WenWen. 於 2023-08-18 13:53:58 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (0 bytes)

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• keto就是讓蛋白代替澱粉 -外鄉人- ♂ 給 外鄉人 發送悄悄話 外鄉人 的博客首頁 (0 bytes) () 08/18/2023 postreply 13:56:59

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