老運動員了 還在摸索新方法？老方法不管用 這個斷碳也不會一直有用的

所有跟帖： 

• 對比年輕的時候，代謝慢了 -漢代蜜瓜- ♀ (0 bytes) () 08/16/2023 postreply 08:00:33

• 我覺得是肝代謝能力下降了 要養肝 減油減加工食品 -MayX- ♀ (0 bytes) () 08/16/2023 postreply 08:06:55

• 還有減鹽和糖 -JAN2009- ♀ (0 bytes) () 08/16/2023 postreply 08:13:03

• 嗯 -MayX- ♀ (0 bytes) () 08/16/2023 postreply 08:14:59