老運動員了 還在摸索新方法?老方法不管用 這個斷碳也不會一直有用的
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• 對比年輕的時候,代謝慢了 -漢代蜜瓜- ♀ (0 bytes) () 08/16/2023 postreply 08:00:33
• 我覺得是肝代謝能力下降了 要養肝 減油減加工食品 -MayX- ♀ (0 bytes) () 08/16/2023 postreply 08:06:55
• 還有減鹽和糖 -JAN2009- ♀ (0 bytes) () 08/16/2023 postreply 08:13:03