火龍果澱粉含量高，是高GI水果，低的是各種莓子，檸檬，蓮霧，等；水果裏的蔗糖和碳水造成血糖高；水果裏還有果糖，會引起脂肪

來源: 烹小閑 於 2023-08-14 12:11:16 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (105 bytes)

脂肪肝和痛風，是果糖。所以不要喝那種果糖的飲料，玉米糖漿的食物。

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• 每樣吃一點，s不了：） -聞香識女人2023- ♂ 給 聞香識女人2023 發送悄悄話 (0 bytes) () 08/14/2023 postreply 13:08:06

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