每個人的情況都不一樣的。基礎代謝率不一樣。還有非常少數的人怎麽吃都不胖。

來源: HenryLi 於 2023-08-05 08:34:45 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀： 次 (105 bytes)
回答: 一日2餐 下午4點吃飽飽的 就不需減肥 由 hhhh 於 2023-08-05 08:27:34

大多數的人中年以後都有保持體重這個比較艱巨的任務，因為代謝慢了。

所有跟帖： 

• 以前一次吃一種蔬菜，維生素缺得厲害。現在能做到這樣多樣化我就不吃維生素了 -漢代蜜瓜- ♀ 給 漢代蜜瓜 發送悄悄話 漢代蜜瓜 的博客首頁 (69 bytes) () 08/05/2023 postreply 08:49:57

請您先登陸，再發跟帖！

發現Adblock插件

如要繼續瀏覽
請支持本站 請務必在本站關閉/移除任何Adblock

關閉Adblock後 請點擊

請參考如何關閉Adblock/Adblock plus

安裝Adblock plus用戶請點擊瀏覽器圖標
選擇“Disable on www.wenxuecity.com”

安裝Adblock用戶請點擊圖標
選擇“don't run on pages on this domain”