是的,盤得那麽麻花,需要功夫。我準備練練去,現在有一點搭得上,看好處很多
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如果五心向上真有好處,真正的好處在打坐時間長度和感受到的能量流動
-好吃狗-
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08/04/2023 postreply
10:13:14
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嗯,我剛才試了一下後已經感覺到兩腿走路輕鬆,準備每天練一點
-Timshel-
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08/04/2023 postreply
10:18:48