是吧。力量訓練，核心訓練才能有肌肉。才能保護骨骼和心髒。

來源: 午後陽光亮 於 2023-08-03 08:15:43 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀： 次 (0 bytes)
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