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年輕時沒時間,現在老了才開始玩,覺得很開心,硬覺身體靈活年輕了
來源:
恒媽
於
2023-07-22 10:06:12
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回答:
經過深刻的思考,我發現網球根本不適合老年人活血健身活動筋骨,羽毛球才是老年健身的絕配,輕盈的扭動腰身不容易受傷
由
Arrwyn
於
2023-07-22 09:06:07
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