不錯哦!以前練過下蹲,結果膝蓋受不了。
所有跟帖:
• 這個不傷膝蓋。剛開始臀部會感覺比較酸痛 :--)) -Oona- ♀ (0 bytes) () 07/12/2023 postreply 16:08:41
• 我試試。應該適合我這樣的懶人。:) -碧藍天- ♀ (0 bytes) () 07/12/2023 postreply 16:13:53
• 這個不傷膝蓋。剛開始臀部會感覺比較酸痛 :--)) -Oona- ♀ (0 bytes) () 07/12/2023 postreply 16:08:41
• 我試試。應該適合我這樣的懶人。:) -碧藍天- ♀ (0 bytes) () 07/12/2023 postreply 16:13:53