目標就是半馬進三。 現在室內可以了, 室外還差一些
跑得比我快呢。 我好久沒跑機器了, 室內track和操場都跑不到5mph
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哪裏啊、 我自從去年得過Covid 之後就跑得慢多了, 回國停了幾周就更慢了
-gzlady-
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07/10/2023 postreply
20:23:08